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Kansetzu-waza
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Beginnt mit Enthält Exakt so

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M
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Begriff Glossar
Mune-garami

Tori sitzt über Uke und hebelt wie in Ude Garami.

 
Mune-gyaku

Tori hält Uke in Mune Gatame, rutscht weit nach vorne, bis Ukes Handgelenk an Toris Schulter festliegt. Tori greift mit beiden Händen Ukes Ellbogengelenk und hebelt durch Heranziehen.

 


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