1. Shime

würgen ...

2. Jime

würgen ...

3. Ude-gatame

... (von Uke aus gesehen) rechten Kragen und drückt diesen links an Toris Kopf vorbei, um Tori zu würgen. Tori klemmt Ukes Handgelenk zwischen seinem Kopf und seiner rechten Schulter ein. Toris beide Hände ...

4. Kata-jime

Schulterwürgen: Uke greift Tori zwischen dessen Beinen mit dem rechten Arm an. Tori zieht den angreifenden Arm lang, klemmt Ukes Hals und die Schulter des angreifenden Arms zwischen seinen Waden ein, hakt ...

5. Hasami-jime

Scherenwürgen: Uke macht eine Bank. Tori kommt von links, geift mit der linken Hand unten an Ukes Hals vorbei zum gegenüberliegenden Kragen, steigt mit dem linken Bein über Ukes Kopf und würgt zwischen ...

6. Ebi-jime

Krebswürgen: Kreuzwürgegriff mit Bein. Uke liegt auf dem Rücken. Tori greift von Ukes rechter Seite aus an, indem er mit seiner linken Hand tief in Ukes gegenüberliegenden Kragen faßt und mit seiner ...

7. Tsukikomi-jime

Stützwürgen: Tori kniet über Uke und würgt, indem er rechts ins Revers greift und dieses nach links drückt. Zusätzlich zieht Tori das linke Revers nach unten.  ...

8. Gyaku-okuri-eri-jime

Umgekehrtes Kragenwürgen: Uke macht eine Bank. Tori kniet neben Uke, greift mit seiner linken Hand tief in Ukes rechten Kragen, mit der rechten Hand um Uke herum in Ukes linken Kragen und drückt diesen ...

9. Sode-guruma

Ärmelradwürgen: Tori greift Uke von schräg rechts hinten an. Seine linke Hand greift von rechts um Ukes Kopf herum in Ukes linken Kragen; seine rechte Hand greift links an Ukes Kopf vorbei in Ukes linken ...

10. Tomoe-jime

Kreiswürgen: Tori faßt mit rechts in Höhe von Ukes Hals und mit links unterhalb der Brust in Ukes Revers. Danach dreht Tori seinen rechten Arm über Ukes Kopf und würgt.  ...

11. Yoko-juji-jime

Rollkreuzwürgen: Tori greift mit überkreuzten Armen links und rechts in Ukes Kragen; beide Handflächen zeigen dabei nach unten. Tori sitzt auf Uke, wird aber von Uke umgeworfen. Tori behält den Griff bei, ...

12. Kata-ha-jime

Hinteres Schulterwürgen: Tori kniet sich hinter Uke und stellt das rechte Bein auf. Toris rechter Arm greift von rechts nach links um Ukes Hals in Ukes Kragen. Dabei ist darauf zu achten, daß der Kehlkopf ...

13. Kata-juji-jime

Mischkreuzwürgen: Tori greift mit überkreuzten Armen links und rechts tief in Ukes Kragen; eine Handfläche zeigt dabei nach oben, eine nach unten. Tori zieht Uke leicht nach oben, drückt die eigenen Ellbogen ...

14. Gyaku-juji-jime

umgekehrtes Kreuzwürgen, Kammkreuzwürgen: Tori greift mit überkreuzten Armen links und rechts tief in Ukes Kragen; beide Handflächen zeigen dabei nach oben. Tori zieht Uke leicht nach oben, drückt die ...

15. Nami-juji-jime

Ristkreuzwürgen: Tori greift mit überkreuzten Armen links und rechts tief in Ukes Kragen; beide Handflächen zeigen dabei nach unten. Tori zieht Uke leicht nach oben, drückt die eigenen Ellbogen zu den ...

16. Hadaka-jime

Freies Schränkwürgen: Tori greift mit seinem rechten Arm um Ukes Hals, so daß Ukes Kehlkopf in Toris rechter Ellbogenbeuge liegt. Tori legt seine rechte Handkante in seine linke Ellbogenbeuge, legt seinen ...

17. Okuri-eri-jime

Kragenwürgen ...

18. Ushiro-jime

freies Würgen: Tori greift Uke von hinten an. (Zum Üben kniet Uke auf dem Boden. Tori kniet aufrecht dahinter auf seinem linken Knie und hat den rechten Fuß aufgestellt. Uke kann an Toris rechtem Unterschenkel ...

19. Othen-jime

Rollbankwürgen: Uke macht eine Bank. Tori kommt von links, geift mit der linken Hand unten an Ukes Hals vorbei zum gegenüberliegenden Kragen und hakt mit dem rechten Arm an Ukes rechtem Arm ein. Toris ...

20. Juji-Jime

Gruppe: Kreuzwürgen ...