1. Kuzure-kami-shio-garami

Tori hält Uke Kuzure Kami Shio Gatame und setzt den Würgegriff Kata Te Jime an. Tori läßt mit seiner linken Hand Ukes Kragen los, während er gleichzeitig sein linkes Bein über Ukes Kopf schwingt. Toris ...

2. Hiza-gatame

... Handgelenke unter den Achseln ein. Tori schiebt Uke mit den Beinen nach hinten und hebelt gleichzeitig beide Arme.  ...

3. Ude-garami

... Hand unter Ukes Oberarm her und faßt von oben auf den eigenen linken Unterarm. Tori hebelt, indem er beide Handgelenke nach unten drückt und dadurch Ukes Ellbogen nach oben und gleichzeitig Ukes Handgelenk ...

4. Kami-hiza-gatame

Tori kniet über Uke, ergreift einen von Ukes Armen an Schulter und Handgelenk und hebelt ihn – wie bei Yoko Hiza Gatame – über seinen Oberschenkel. Kami Hiza Gatame kann auch an beiden Armen gleichzeitig ...

5. Kuzure-hizi-makikomi

Tori faßt im Stand Ukes rechtes Handgelenk und läßt sich zu Boden fallen. Mit dem rechten Fuß blockiert Tori Ukes linkes Knie und zwingt Uke mit in den Boden. Gleichzeitig legt Tori – ähnlich wie bei Ude ...

6. Hizi-makikomi

Uke faßt Tori im Stand mit rechts hinter dem Kopf in den Kragen. Tori legt beide Hände auf Ukes rechtes Ellbogengelenk und dreht es im Uhrzeigersinn. Gleichzeitig dreht sich Tori nach rechts und versperrt ...

7. Ude-hishigi-henkawaza

... daß Uke auf den Bauch fällt. Gleichzeitig bringt Tori seinen linken Fußspann unter Ukes Bauch und drückt mit seinem Knie auf Ukes Ellbogengelenk, während er Ukes Handgelenk mit beiden Händen festhält. ...

8. Gyaku-juji-gatame

... rechtes Knie weg, so daß Uke auf den Bauch fällt. Gleichzeitig schwingt Tori seinen linken Fuß über Ukes Kopf. Ähnlich wie bei Yoko Juji Gatame entsteht ein Kreuzhebel, bei dem Tori auf der Seite liegt. ...

9. Yoko-juji-gatame

... faßt das Handgelenk von Ukes gestrecktem Arm mit beiden Händen, stützt sich auf dem rechten Knie ab, läßt sich nach rechts auf die Seite fallen und schwingt gleichzeitig seinen linken Fuß über Ukes Kopf. ...

10. Ushiro-jime

... eigene Hand und würgt durch Zusammendrücken des eigenen rechten Arms bei einer gleichzeitigen Drehung nach rechts.  ...

11. Tai-otoshi

... Tori gestreckt. Das Gleichgewicht von Uke ist nun leicht mit den Armen zu brechen. Die Streckbewegung des Beines und der Zug mit den Armen sollte möglichst gleichzeitig passieren.  ...

12. Koshi-guruma

... passieren mehrere Schritte gleichzeitig. Tori streckt die Beine durch und zieht mit der linken Hand in Wurfrichtung. Uke fällt über die Hüfte von Tori.  ...

13. Harai-goshi

Hüftfeger: Uke schiebt (Tori zieht, Kreisbewegung), Tori zieht Uke, nach einigen Schritten dreht sich Tori wie zu einem Hüftwurf ein, in dem Moment in dem Uke aufgeladen wird setzt Tori gleichzeitig ...

14. Hane-goshi

... etwas in die Hocke. Zur Wurfdurchführung passieren mehrere Schritte gleichzeitig. Tori richtet sich wieder auf und hebt Uke leicht an. Gleichzeitig fegt das rechte Bein von Tori, mit dem Oberschenkel, ...

15. Te-guruma

... und um Ukes rechtes Bein,dabei kann er in die Hose fassen um besseren Halt zu bekommen. Gleichzeitig hält er Uke auch an der Jacke fest. Nun hebt Tori Uke aus, nachdem er in die Knie ging muß er nun gerade ...

16. Kata-guruma

... stehen hat. Dies erleichtert Tori die Eingangsbewegung. Nun zieht Tori mit der linken Hand und macht gleichzeitig mit dem rechten Fuß einen Schritt auf Uke zu und dreht sich dabei um etwa 90°. Toris ...

17. Phillip Hoffmann frisch gebackener Vize - Landesmeister
(News/Vereinsnachrichten 2023)

... welche am 04.02.23 in Schmölln stattfinden wird. Phillip startete erstmals in der Altersklasse U18 und wechselte gleichzeitig in die nächsthöhere Gewichtsklasse (-60kg). Vier starke Gegner wollten ...

18. Showteam des PSV zeigt sich nach anstrengendem Randori in Merseburg bei der Firma Rothkegel in Beuna
(News/Vereinsnachrichten 2022)

... wurde von Sebastian Leu die Erwärmung durchgeführt. Da das Teilnehmerfeld überschaubar war, wurden alle Gleichzeitig von Jakob Schiek unter den Augen vom Landestrainer trainiert. Wie bereits bei vorangegangenem ...

19. 10. Köthener Pokalturnier
(News/Vereinsnachrichten 2018)

... der räumlichen Trennung konnten die U11 und U13 fast gleichzeitig auf den verbliebenen zwei Matten starten. Dies war eine super Lösung der Köthener. Aber weiter mit der u11. Auch hier mit Beteiligung ...

20. Der PSV Merseburg beim 22. Sparkassenpokal
(News/Vereinsnachrichten 2018)

... Male fast alle Merseburger gleichzeitig, so dass ich gar nicht schnell genug die Matte wechseln konnte, um alle zu betreuen. Hier machte sich der diesjährige Wechsel von der u11 in die u13 stark bemerkbar. ...