1. Yoko-hiza-gatame

Gruppe: Armhebel mit Bein Uke liegt auf dem Rücken. Tori kniet neben Uke und hält ihn mit seinem rechten Knie am Boden. Toris Hände greifen Ukes Schulter und Handgelenk und hebeln Ukes rechten Arm über ...

2. Kuzure-hizi-makikomi

Tori faßt im Stand Ukes rechtes Handgelenk und läßt sich zu Boden fallen. Mit dem rechten Fuß blockiert Tori Ukes linkes Knie und zwingt Uke mit in den Boden. Gleichzeitig legt Tori – ähnlich wie bei Ude ...

3. Juji-gatame

... und hebelt, indem er seine Körpermitte vom Boden abhebt.  ...

4. Ura-shio-gatame

Tori hält Uke ähnlich wie bei Kuzure kami shio gatame, umfaßt aber beide Arme von Uke von innen. Tori zieht die Beine an und hebt Ukes Kopf vom Boden ab, damit sich dieser nicht mit dem Hinterkopf abstützen ...

5. Kashira-gatame

... dem Hinterkopf auf dem Boden abstützen kann. Kashira Gatame heißt auch Makura Kesa Gatame (Makura = Kopfkissen).  ...

6. Kata-gatame

... greift mit seinem rechten Arm um Ukes Kopf herum und faßt seine eigene Hand. Ukes rechter Arm wird zwischen Toris und Ukes Kopf eingeklemmt. Tori stützt sich mit den Zehen am Boden ab, die Füße weit auseinander. ...

7. Kesa-gatame

... Ärmel und klemmt Ukes rechten Arm unter seiner linken Achsel ein. Mit seinem rechten Arm greift Tori um Ukes Kopf; seine rechte Handfläche liegt auf den Boden. Toris linker Fuß steht auf; sein rechtes ...

8. Ushiro-jime

freies Würgen: Tori greift Uke von hinten an. (Zum Üben kniet Uke auf dem Boden. Tori kniet aufrecht dahinter auf seinem linken Knie und hat den rechten Fuß aufgestellt. Uke kann an Toris rechtem Unterschenkel ...

9. Yoko-wakare

Seitenriss: Uke drückt Tori rückwärts und kommt mit rechts vor. Tori geht auf mit links rückwärts, geht auf diesem Bein zu Boden, versperrt mit seinem ausgestreckten rechten Bein Ukes Weg und zieht Uke ...

10. Uki-otoshi

Schwebehandzug: Uke dückt Tori nach hinten. Tori weicht zurück und kniet mit dem linken Bein um 45° abgewinkelt hinter dem rechten nieder. Uke wird mit der rechten Hand über die parallel zum Boden gehaltene ...

11. Ura-nage

... Zum Werfen lässt sich Tori auf den Boden sinken und setzt sich etwas neben die Laufbahn von Uke. Beim Absetzten legt Tori seine linke Hand an die Leiste von Uke. Mit dieser Hand wird Uke von der Mate ...

12. Tomoe-nage

... Beine schwingen. Nun drückt Tori mit dem rechten Bein Uke vom Boden weg und wirft ihn über den Kopf hinweg.  ...

13. O-soto-gari

... zum Boden zeigen und das Bein durchgestreckt ist.  ...

14. Te-waza

... zu Boden geworfen. Schulterwürfe funktionieren nach dem Prinzip des Anhebens. Dabei wird der Schwerpunkt von Uke unterlaufen und sein gesamtes Gewicht auf die eigenen Schultern geladen. Seoi-nage (Schulterwurf ...

15. Ma-sutemi-waza

Diese Technik Gruppe hat die deutsche Bezeichnung Opferwürfe, weil man beim Ausführen der Technik seinen eigenen Stand aufgibt und durch Eigenfall den Gegner zu Boden wirft. Die Ma-Sutemi-Waza Gruppe ...

16. Nage-waza

Wurftechniken: Wurftechniken werden angewandt um den Partner vom Stand in die Bodenlage zu bringen. Es existieren eine Vielzahl von Möglichkeiten dieses Ziel zu erreichen. Dabei reicht die ...

17. 1. Mai,Kampftag der Judoka
(News/Vereinsnachrichten 2024)

... um das Bodenrandori einzuleiten.Nach absolvieren dieser Einheit und vieler schweißgebadener Sportler war um 13.15 Uhr ein Ende in Sicht. Volker bedankte sich noch einmal mit der abschließenden traditionellen ...

18. 37. Sachsen - Anhalt - Randori in Merseburg
(News/Vereinsnachrichten 2024)

... kommenden Herausforderungen des Wettkampfjahres vorzubereiten? Nach einer stärkenden Mittagspause ging es im Bodenkampf weiter. Wer bis dahin noch nicht richtig geschwitzt hatte, der war spätestens ...

19. 26. Sachsen-Anhalt-Randori
(News/Vereinsnachrichten 2023)

... gern zur Stelle, um sofort Techniktipps weiterzugeben. Nach der Pause ging es dann mit dem Boden-Randori weiter. Auch hier wurde zunächst die Technik gezeigt, die dann in 2 - minütigen Kämpfen umgesetzt ...

20. Kreis-Kinder- und Jugendspiele 01.07.2023
(News/Vereinsnachrichten 2023)

... Lotti! Sebastian und Olli mussten sich als Übungsleiter nicht verstecken. Ihre Schützlinge ließen es weder an Kampfeseifer noch an sauberen Wurf- und Bodentechniken fehlen. Die wenigen Tränen versiegten ...