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Osae-komi-waza
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Beginnt mit Enthält Exakt so

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M
Seiten: 1
Begriff Glossar
Mune-gatame

Uke liegt auf dem Rücken. Tori legt sich von der Seite kommend (90°-Winkel) auf Uke und umklammert mit beiden Armen den gegenüberliegenden Arm von Uke.

 


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