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Nage-waza
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Beginnt mit Enthält Exakt so

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A
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Begriff Glossar
Ashi-guruma

Beinrad: Tori fasst Uke wie in einer Standardsituation, dreht sich wie bei einem normalen Hüftwurf ein. Doch blockiert er mit seinem rechten Bein Ukes rechtes Bein unterhalb des Knies. Mit einem kräftigem Zug am Arm wird Uke über das blockierte Bein geworfen.

 
Ashi-waza

Beinwürfe: Bei dieser Technikgruppe wird der Partner mit Hilfe des Beines geworfen.

De-Ashi-Barai (Fußfegen - Wurf durch Fegen), Okuri-Ashi-Barai (Fußnachfegen - Wurf durch Fegen), Harai-Tsuri-Komi-Ashi (Schwebehebezug - Fußstopwurf - Wurf durch Fegen), Hiza-Guruma (Knierad - Wurf durch Blockieren), Sasae-Tsuri-Komi-Ashi ( Fußstopwurf - Wurf durch Blockieren), Ashi-Guruma (Knierad - Wurf durch Blockieren), O-Guruma (großes Rad - Wurf durch Blockieren), O-Soto-Guruma (großes Außenrad - Wurf durch Blockieren), O-Soto-Gari (Große Außensichel - Wurf durch Wegreißen), O-Uchi-Gari (Große Innensichel - Wurf durch Wegreißen), Ko-Soto-Gari (kleine Außensichel - Wurf durch Wegreißen), Ko-Uchi-Gari (kleine Innensichel - Wurf durch Wegreißen), Uchi-Mata (Schenkelwurf - Wurf durch Wegreißen), Ko-Soto-Gake (kleiner Außenzug - Wurf durch Wegreißen)

 


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