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8. Kyu (weiß-gelber Gürtel) Drucken E-Mail
Mindestalter 7 Jahre
Falltechnik Rückwärts seitwärts Fallen rechts und links 3 Akt.
Grundform der
Wurftechniken
O-goshi (beidseitig) O-soto-otoshi (beidseitig) 4 Akt.
Uki-goshi (beidseitig)
Grundform der
Bodentechniken
Kuzure-kesa-gatame (beidseitig) Mune-gatame (beidseitig) 4 Akt.
Anwendungs-
aufgabe
Stand
Wenn Uke schiebt und/oder vorkommt wirft Tori Uki-goshi oder O-goshi
Wenn Uke zieht und/oder zurückgeht wirft Tori O-soto-otoshi
2 Akt.
Anwendungs-
aufgabe
Boden
2 unterschiedliche Verkettungen von kontrolliertem Werfen (sicherer Stand nach dem Werfen) mit anschließendem Haltegriff,
und nachfolgender Befreiung von Uke
2 Akt.
Randori aus dem Kniestand ein Bodenrandori beginnen, um die erlernten Haltegriffe und Befreiungen zu erproben 3-5 mal
a 1 min