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1. Kyu (brauner Gürtel) Drucken E-Mail
Mindestalter
Vorkenntnisse
Falltechnik
14 Jahre
stichprobenartig
stichprobenartig
1.kyu
Grundform Wurftechniken Ashi-guruma »
«–» O-guruma »
Ura-nage »
«–» Yoko-guruma » beidseitig
Te-guruma » beidseitig
Kata-guruma »
Soto-maki-komi »
«–» Hane-maki-komi »
Uki-otoshi »
Grundform Bodentechniken 4 Akt. Sankaku-osae-gatame
Sankaku-gatame
Sankaku-jime
Kata-te-jime «–» Koshi-jime
Anwendungsaufgabe Stand 6 Akt. 3 dieser Techniken (außer Uki-Otohsi),
jeweils aus 2 verschiedenen Situationen werfen
Anwendungsaufgabe Boden 5 Akt. aus 3 unterschiedl. Standard- situationen

«–» Ausgangspositionen eine Sankaku-Technik anwenden
2 Übergänge vom Stand zum Boden nach missglücktem Wurfangriffs des Gegners mit Shime-waza beenden
Randori 3 x 3'' alle bisher erarbeiteten Elemente des Randori im Stand und am Boden beherrschen
Kata Nage-no-kata Gruppe Te-Waza