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Tori hält Uke Kesa gatame, bringt das Handgelenk von Ukes eingeklemmtem Arm unter seinen rechten Unterschenkel. Durch Drehen des rechten Beins (Oberschenkel nach oben, Unterschenkel nach unten) entsteht ...
Montag, 23. März 2009
... rechtes Knie weg, so daß Uke auf den Bauch fällt. Gleichzeitig schwingt Tori seinen linken Fuß über Ukes Kopf. Ähnlich wie bei Yoko Juji Gatame entsteht ein Kreuzhebel, bei dem Tori auf der Seite liegt. ...
Montag, 23. März 2009
... faßt das Handgelenk von Ukes gestrecktem Arm mit beiden Händen, stützt sich auf dem rechten Knie ab, schwingt seinen linken Fuß über Ukes Kopf und läßt sich nach links auf den Rücken fallen. Es entsteht ...
Montag, 23. März 2009
Kreuzhebel: Uke liegt auf dem Rücken und streckt seinen rechten Arm senkrecht nach oben. Tori steht an Ukes rechter Seite, greift mit beiden Händen Ukes Handgelenk, rutscht mit seinem rechten Fuß dicht ...
Montag, 23. März 2009
... Ärmel und klemmt Ukes rechten Arm unter seiner linken Achsel ein. Mit seinem rechten Arm greift Tori um Ukes Kopf; seine rechte Handfläche liegt auf den Boden. Toris linker Fuß steht auf; sein rechtes ...
Montag, 23. März 2009
... Fußgelenk. Der Würgegriff entsteht durch Heranziehen des linken Beins und Nach-links-Drehen der linken Hand.  ...
Montag, 23. März 2009
... rechten Hand durch Ukes rechte Kniekehle hindurch in den ihm zugewandten Kragen greift. Es ensteht ein Kreuzwürgegriff, der noch verstärkt wird, falls Uke zur Verteidigung sein Bein streckt.  ...
Montag, 23. März 2009
... Ärmel. Es entsteht ein Kreuzwürgegriff. Alternativer Eingang: Toris rechte Hand greift links an Ukes Kopf vorbei in Ukes linken Ärmel; seine linke Hand greift überkreuz, aber trotzdem links an Ukes Kopf ...
Montag, 23. März 2009
... der Würgegriff genau an den Halsschlagadern entsteht – nicht weiter oben, wo es schmerzhaft, aber unwirksam wäre, und keinesfalls am Kehlkopf, wo es gefährlich wäre.  ...
Montag, 23. März 2009
Hüftgegenwurf: Uke dreht sich mit Koshi guruma ein. Tori blockt, wenn Uke rechtwinklig zu Tori steht, greift mit den Armen um Ukes Hüfte, hebt Uke mit dem Bauch aus, dreht ihn links herum und läßt ihn ...
Montag, 23. März 2009
... von der Matte ab. Der Rest der Technik besteht aus Armarbeit. Tori zieht seinen Rechten Arm zu sich her und drückt seinen linken nach oben vorne.  ...
Montag, 23. März 2009
... rechtes Bein nach vorne, so dass es im Rechtenwinkel vor Ukes rechtem Bein steht. Jetzt setzt Tori das linke Bein nach und geht dabei leicht in die Hocke. Toris rechte Elle hebt Uke unter der Schulter ...
Montag, 23. März 2009
...  gegriffen. Nun folgt wieder die Eindrehbewegung. Rechtes Bein vorsetzen, so dass es etwa im rechten Winkel zu Ukes Rechtem steht. Dann das linke Bein nachsetzten, sodass es auf der gleichen Höhe wie ...
Montag, 23. März 2009
... dreht ein indem er zuerst sein rechtes Bein ein Stück vorsetzt, anschließend das linke Bein nachzieht, sodass es außerhalb von Ukes Bein steht. Zum Werfen hebt Tori das linke Bein von Uke mit seinem ...
Montag, 23. März 2009
... linker Seite befindet. Toris rechtes Bein steht außerhalb von Ukes rechtem Bein. Die Kniekehle von Tori muss unter dem Knie von Uke sein. Zum Werfen wird das vorher leicht angewinkelte Bein von  ...
Montag, 23. März 2009
...  denen von Uke steht. Nun kann er das linke Bein nachziehen und anschließend mit dem rechten Bein sich bei Ukes linkem Bein, von innen nach außen einhacken. Der Wurf kommt zustande indem Tori sein Bein ...
Montag, 23. März 2009
... Das Bein welches Blockiert wird steht hinten!  ...
Montag, 23. März 2009
Fußfegen: Tori muss mit seiner rechten Hand am linken Rever und mit der linken Hand am rechten Ellenbogen von Uke fassen. Uke greift ebenfalls so. Das rechte Bein von Uke steht etwas weiter vorne als ...
Montag, 23. März 2009
... des Trainingstages fand dieses Mal aus Zeitgründen keine Dehnung statt. Das 20. Sachsen- Anhalt- Randori steht schon in den Startlöchern. Dieses findet am 7. Januar 2017 in der Merseburger „Albrecht ...
Montag, 03. Oktober 2016
... personelle Veränderung, da Franz Weiß aus persönlichen Gründen nicht mehr als Kassenprüfer 2 zur Verfügung steht. Wir wünschen unserem neuen Vorstand eine erfolgreiche Zusammenarbeit und gratulieren zur ...
Montag, 04. April 2016
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